1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuletas de cerdo y puré de manzana
Las chuletas de cerdo con salsa de manzana es un plato clásico a menudo asociado con la cocina casera estadounidense. Presenta chuletas de cerdo tiernas, selladas a la sartén o al horno, acompañadas de una salsa de manzana dulce y agridulce, que complementa los sabores salados de la carne. El plato destaca la fusión de la proteína rica en cerdo con los azúcares naturales y la fibra dietética de las manzanas. Las chuletas de cerdo proporcionan nutrientes esenciales como proteína, zinc y vitamina B12, mientras que la salsa de manzana aporta vitamina C y antioxidantes si se prepara sin agregar azúcares. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el perfil saludable de la comida puede variar; el uso de cortes magros de cerdo y salsa de manzana sin azúcar minimiza las grasas saturadas y los azúcares añadidos. Normalmente servido como un reconfortante plato principal, este plato enfatiza el equilibrio y la simplicidad, convirtiéndose en una opción saludable cuando se acompaña con vegetales o granos integrales.
