1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo con costra de hierbas
La Chuleta de Cerdo con Costra de Hierbas es un plato sabroso que combina la tierna carne de cerdo con una mezcla de hierbas frescas, migas de pan y condimentos con sabor. Este plato tiene sus raíces en la cocina europea, a menudo visto en la cocina francesa e italiana, donde el uso de hierbas aromáticas realza los cortes simples de carne. La costra típicamente incluye ingredientes como romero, tomillo, perejil, ajo y aceite de oliva, ofreciendo un topping fragante y rico en nutrientes. El cerdo es una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12, mientras que la mezcla de hierbas añade antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, este plato puede ser alto en grasas, especialmente si se prepara con cortes más grasos de cerdo o exceso de aceite. Combinarlo con verduras al vapor o una ensalada fresca puede equilibrar la comida, convirtiéndola en una opción satisfactoria y más saludable en general. Perfecto para una experiencia gastronómica contundente pero elegante.
