1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo con queso y tomate
Chuleta de Cerdo con Queso y Tomate es un plato sabroso que combina chuletas de cerdo tiernas y doradas a la sartén con queso derretido y un jugoso topping de tomate. A menudo asociada con la comida reconfortante americana, esta receta fusiona ingredientes simples y sustanciosos en una comida sabrosa. Los tomates aportan una explosión de dulzura natural y son ricos en vitaminas A y C, así como en antioxidantes como el licopeno. La chuleta de cerdo es una buena fuente de proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc, aunque es importante moderar las porciones debido a su contenido de grasas saturadas. Coronado con queso, que ofrece calcio pero puede ser alto en sodio y grasas, este plato encuentra un equilibrio entre la riqueza y el valor nutricional. Combinarlo con una ensalada verde fresca o verduras al vapor puede convertirlo en una opción más saludable mientras resalta sus sabores clásicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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