1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuleta de cerdo con salsa de manzana
La Chuleta de Cerdo con Salsa de Manzana es un plato clásico que combina sabores salados y dulces, comúnmente disfrutado en la cocina occidental, particularmente en las tradiciones estadounidenses y británicas. El plato presenta una chuleta de cerdo tierna, dorada en sartén o a la parrilla, servida junto a la salsa de manzana ligeramente dulce y ácida hecha con manzanas cocidas, azúcar y especias como canela o nuez moscada. Las chuletas de cerdo son una rica fuente de proteínas, vitaminas como la B12, y minerales esenciales como zinc y hierro. Combinarlas con la salsa de manzana agrega dulzura natural de la fruta y fibra, además de contrarrestar la riqueza de la carne de cerdo. Sin embargo, debido a su preparación, el plato a veces puede incluir azúcares o grasas añadidas, dependiendo de los métodos de cocción. Variaciones saludables podrían usar salsa de manzana sin azúcar añadido y cortes magros de cerdo para reducir calorías y grasas saturadas. En conjunto, es una opción abundante y nutritiva cuando se prepara manteniendo un equilibrio en mente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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