1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de chuleta de cerdo
El sándwich de chuleta de cerdo es un clásico alimento reconfortante originario de la cocina del sur de Estados Unidos. Este contundente sándwich presenta una jugosa chuleta de cerdo empanada y frita, a menudo sazonada con especias como ajo, pimentón y pimienta negra, situada entre rebanadas de pan tostado o un bollo suave. Normalmente se le pone lechuga, tomate, pepinillos y a veces una cucharada de mayonesa o mostaza, ofreciendo una satisfactoria mezcla de texturas y sabores. Aunque el sándwich es rico en proteínas gracias al cerdo, el proceso de fritura añade grasas y calorías adicionales, haciéndolo menos ideal para aquellos que buscan una opción más ligera. Optar por una chuleta a la parrilla puede reducir significativamente su contenido graso. Pan integral y ingredientes frescos mejoran su perfil nutricional, aportando fibra y vitaminas esenciales. El sándwich de chuleta de cerdo es un delicioso capricho, pero la moderación y unas elecciones de ingredientes cuidadosas pueden ayudar a hacerlo un bocado más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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