1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo sobre arroz
La Chuleta de Cerdo sobre Arroz es un plato sabroso popular en varias cocinas, especialmente en la asiática oriental y la americana sureña. Normalmente consiste en una chuleta de cerdo sazonada y frita a la sartén o a la parrilla, servida sobre una cama de arroz blanco al vapor. La chuleta de cerdo suele ser marinada con ajo, salsa de soja o especias para realzar el sabor, y el arroz sirve como una base neutral para complementar la proteína. Aunque el plato proporciona nutrientes esenciales como proteínas y carbohidratos, puede tener un alto contenido de grasas saturadas según el método de preparación y el tamaño de la porción. Optar por cortes magros de cerdo y combinar el arroz con vegetales puede mejorar su perfil nutricional. Esta combinación abundante es una comida satisfactoria que equilibra la simplicidad con sabores audaces, lo que la convierte en una elección reconfortante y ampliamente accesible para muchos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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