1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 12.1 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 171.4 mg | 57% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 53.1 g | 106% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo con hueso
La Chuleta de Cerdo con Hueso es un corte sabroso que incluye parte del hueso de la costilla, ofreciendo un sabor rico y una textura tierna. Proveniente de las cocinas tradicionales americanas y europeas, es una proteína versátil que a menudo se cocina a la parrilla, al horno o salteada en sartén. Este corte típicamente contiene un equilibrio de grasa y carne magra, proporcionando nutrientes esenciales como proteínas, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan el crecimiento muscular y la función inmunológica. Aunque las chuletas de cerdo son naturalmente bajas en carbohidratos, el contenido de grasa puede variar dependiendo de los métodos de preparación, siendo las opciones fritas o muy condimentadas más altas en sodio y calorías. Combinarlas con verduras frescas o cereales integrales puede mejorar el perfil nutricional de tu comida. Elige chuletas más magras y porciones moderadas para disfrutar de este delicioso plato de manera consciente con la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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