1 serving (170 grams) contains 290 calories, 33.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.9 mg | 43% | |
| Sodio | 97.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo al horno
La Chuleta de Cerdo al Horno es un plato sustancioso y sabroso a menudo asociado con la cocina casera americana pero disfrutado en todo el mundo. Por lo general, las chuletas de cerdo se sazonan con una mezcla de hierbas y especias, a veces se recubren con migas de pan, y se hornean hasta que estén tiernas y jugosas. Los ingredientes suelen incluir ajo, aceite de oliva y condimentos aromáticos, con adiciones opcionales como verduras o un glaseado sabroso. Hornear en lugar de freír reduce el contenido total de grasa, lo que lo convierte en un método de preparación más saludable. El cerdo es una buena fuente de proteína, vitaminas como la B12, y minerales esenciales como el zinc y el hierro. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas, por lo que recortar la grasa visible y elegir cortes magros puede mejorar su perfil nutricional. Combinar el plato con verduras al vapor o una ensalada ligera realza sus beneficios para la salud mientras se preserva su apariencia reconfortante y satisfactoria.
