1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carnitas de cerdo
Las Carnitas de Cerdo es un plato clásico mexicano conocido por su rico sabor salado y su textura tierna y cocida a fuego lento. Tradicionalmente se hace cocinando a fuego lento o cociendo a fuego lento la paletilla de cerdo en una mezcla de jugos cítricos, especias como comino y orégano, ajo, y a veces hierbas, el resultado es carne desmenuzada jugosa y sabrosa a menudo dorada en una sartén para un acabado ligeramente caramelizado. Las carnitas suelen servirse en tacos, burritos o junto a arroz y frijoles. Aunque es una buena fuente de proteínas, el método de preparación, que puede incluir grasa adicional o fritura para mejorar la textura, hace que tenga más calorías y grasas saturadas que otras opciones de proteínas magras. Optar por porciones más pequeñas o combinar las carnitas con verduras frescas puede ayudar a equilibrar el plato para obtener un plato más nutritivo mientras se disfrutan sus sabores auténticos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
