1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carnita de cerdo
Las Carnitas de Cerdo es un plato tradicional mexicano que presenta cerdo tierno cocido lentamente, sazonado con ajo, comino, orégano y cítricos para un sabor rico y sabroso. El cerdo se cocina típicamente hasta que esté tierno y ligeramente crujiente para añadir textura. A menudo se sirven como relleno para tacos, burritos o bowls, las carnitas se acompañan con ingredientes como cilantro fresco, cebolla y lima para un sabor equilibrado. A pesar de ser altas en proteínas, las carnitas de cerdo también pueden contener cantidades mayores de grasa, especialmente debido al proceso de cocción, lo que hace que el control de las porciones sea importante para una comida más saludable. Al combinarlas con tortillas integrales, verduras frescas u acompañamientos más ligeros, las carnitas de cerdo pueden encajar en una dieta equilibrada mientras se celebran las auténticas tradiciones culinarias mexicanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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