hamburguesa de cerdo

hamburguesa de cerdo

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calorías
32.0
proteínas
48
carbohidratos
28.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
560.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.8 g 36%
Grasa Saturada 9.6 g 48%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 96 mg 32%
Sodio 1120.0 mg 48%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 8.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

33.1%
22.1%
44.8%
Grasa: 259 cal (44.8%)
Proteínas: 128 cal (22.1%)
Carbohidratos: 192 cal (33.1%)

About hamburguesa de cerdo

La hamburguesa de cerdo es un bocadillo lleno de sabor elaborado con jugosa carne de cerdo molida, sazonada con especias como ajo, pimienta y hierbas. A menudo asociada con la cocina fusión americana y global, esta hamburguesa mezcla sabores intensos y salados con ingredientes personalizables como lechuga, tomates, cebollas, pepinillos y una capa de condimentos como mayonesa o mostaza, todo servido en un pan suave. El cerdo es una excelente fuente de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como zinc y hierro, que contribuyen a la producción de energía y al apoyo inmunitario. Sin embargo, debido a su contenido de grasa, especialmente cuando se elabora con cortes más grasos de carne, esta hamburguesa puede ser alta en grasas saturadas y calorías. Optar por cerdo magro picado o métodos de cocción como la parrilla puede hacer que este plato sea más saludable. El equilibrio entre sabores indulgentes y valor nutricional hace que la hamburguesa de cerdo sea una elección versátil para disfrutar de porciones moderadas de forma responsable.