1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mollete de cerdo al vapor
El bollo de cerdo al vapor, un básico de la cocina china, es un bollo suave y esponjoso relleno de cerdo sabroso. Originario de las tradiciones de dim sum, esta deliciosa delicadeza presenta un relleno de cerdo picado dulce y salado, típicamente sazonado con salsa de soja, salsa de ostras, azúcar y aceite de sésamo. La masa se cuece al vapor, lo que le da una textura ligera y una masticación distintiva. Aunque rico en sabor y satisfactorio, los bollos de cerdo pueden ser altos en sodio, azúcar y carbohidratos refinados, lo que los convierte en una elección menos ideal para aquellos que controlan estos componentes. En el lado positivo, ofrecen algo de proteína del relleno de cerdo y son relativamente bajos en grasa, según la preparación. La moderación es clave para disfrutar de los bollos de cerdo como parte de una dieta equilibrada, y combinarlos con verduras al vapor o té puede ayudar a equilibrar la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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