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Sopa de caldo de cerdo

Sopa de caldo de cerdo

Soup

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorías
9.4
proteínas
1.9
carbohidratos
7.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
113.2
% Valor Diario*
Grasa Total 7.5 g 9%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 1.9 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.7%
33.4%
59.9%
Grasa: 67 cal (59.9%)
Proteínas: 37 cal (33.4%)
Carbohidratos: 7 cal (6.7%)

About Sopa de caldo de cerdo

La sopa de caldo de cerdo es un plato sabroso arraigado en diversas cocinas mundiales, incluidas las tradiciones del este asiático donde se disfruta comúnmente. La base de la sopa suele hacerse cociendo a fuego lento huesos de cerdo, carne y grasa con aromáticos como ajo, cebolla y especias, lo que resulta en un caldo rico y sabroso. Los ingredientes adicionales pueden incluir verduras, fideos o arroz, dependiendo de la receta. Naturalmente rico en proteínas y colágeno, el caldo de cerdo proporciona nutrientes que apoyan la salud de la piel, las articulaciones y el intestino. Sin embargo, también puede ser alto en grasa y sodio, especialmente si está sazonado en exceso o se hace con cortes más grasos de cerdo. Las variaciones que incorporan verduras de hoja verde o reducen la sal añadida pueden mejorar su perfil nutricional. Una opción cálida y reconfortante, la sopa de caldo de cerdo es perfecta para el clima frío o cuando se busca un impulso reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.