Caldo de cerdo

Caldo de cerdo

Homemade

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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40.0
calorías
6
proteínas
0
carbohidratos
1.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
40.0
% Valor Diario*
Grasa Total 1.5 g 1%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 860.0 mg 37%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.0 mg 0%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 50.0 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
64.0%
36.0%
Grasa: 13 cal (36.0%)
Proteínas: 24 cal (64.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Caldo de cerdo

El caldo de cerdo es una sabrosa base líquida hecha al hervir huesos de cerdo, carne y verduras en agua. Un ingrediente básico en muchas cocinas asiáticas, en particular la china, japonesa y coreana, que sirve como la base de platos como el ramen y sopas abundantes. Rico en colágeno, el caldo de cerdo a menudo es elogiado por sus posibles beneficios para la piel y su papel en la promoción de la salud articular. Contiene minerales esenciales como calcio, fósforo y magnesio, extraídos de los huesos durante el proceso de cocción. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el caldo de cerdo puede tener un alto contenido de grasa y sodio, especialmente si se condimenta mucho o si se utiliza carne grasa. Es una fuente de proteínas y aminoácidos, lo que lo convierte en una opción nutritiva cuando se consume con moderación. Para obtener los máximos beneficios para la salud, considere desgrasar el exceso de grasa durante la cocción y optar por recetas con bajo contenido de sodio.