salchichas de desayuno de cerdo

salchichas de desayuno de cerdo

Breakfast

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
736.8
calorías
31.6
proteínas
5.3
carbohidratos
63.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
736.8
% Valor Diario*
Grasa Total 63.2 g 81%
Grasa Saturada 21.1 g 105%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 131.6 mg 43%
Sodio 1631.6 mg 70%
Carbohidratos Totales 5.3 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 31.6 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.6 mg 4%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 526.3 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.0%
17.6%
79.4%
Grasa: 568 cal (79.4%)
Proteínas: 126 cal (17.6%)
Carbohidratos: 21 cal (3.0%)

About salchichas de desayuno de cerdo

Las salchichas de cerdo para el desayuno son un alimento básico popular por la mañana, a menudo disfrutado junto con huevos, tostadas y otros alimentos de desayuno. Hechas de carne de cerdo molida sazonada con una mezcla de especias como salvia, pimienta negra y nuez moscada, estas salchichas ofrecen un sabor sabroso y ligeramente picante. Provenientes de las cocinas europeas y americanas, son comunes en los desayunos ingleses tradicionales y en platos del sur de EE. UU. Las salchichas de cerdo son ricas en proteínas, lo que apoya la salud muscular y la energía, pero también son altas en grasas saturadas y sodio, lo que podría afectar la salud del corazón si se consumen en exceso. Elegir versiones más magras o combinarlas con acompañamientos ricos en nutrientes como granos enteros y verduras puede equilibrar su perfil nutricional. Busca opciones etiquetadas como "bajas en sodio" o hechas con ingredientes naturales para hacer una elección más saludable mientras sigues disfrutando del sabor clásico.