1 serving (75 grams) contains 200 calories, 15.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
368.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.8 g | ||
| Colesterol | 113.2 mg | 37% | |
| Sodio | 963.2 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 77.3 mcg | 386% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 452.6 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchicha de desayuno de cerdo
Las salchichas de desayuno de cerdo son un producto cárnico sabroso y condimentado, típicamente hecho de cerdo molido combinado con especias como salvia, pimienta negra, tomillo y ocasionalmente edulcorantes como jarabe de arce o azúcar morena para el sabor. Sus orígenes se pueden rastrear hasta las cocinas inglesa y estadounidense, donde comúnmente se disfruta como parte de un desayuno tradicional junto con huevos, pan tostado o panqueques. La salchicha de cerdo es una rica fuente de proteínas, que apoya la función muscular y los niveles de energía en general, pero también es alta en grasa y sodio, reflejando su naturaleza indulgente. Los consumidores conscientes de la salud pueden optar por versiones más magras y con menos grasa o por porciones más pequeñas para equilibrar su consumo. Los métodos de sazonado y preparación varían ampliamente, convirtiéndola en una opción versátil que se puede asar a la parrilla, freír en sartén u hornear. Aunque deliciosa y satisfactoria, la moderación es clave debido a su alto contenido de grasa y calorías.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salchicha de desayuno de cerdo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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