1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 6.8 mcg | 34% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 202.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cerdo estofado con arroz
Sopa de Cerdo Guisado Con Arroz es un plato reconfortante arraigado en la cocina asiática, a menudo disfrutado por sus sabores ricos y su simplicidad equilibrada. La sopa generalmente incluye cerdo guisado tierno, cocinado lentamente en un caldo sabroso sazonado con salsa de soja, jengibre, ajo y ocasionalmente anís estrellado. Se sirve con arroz al vapor, que absorbe el caldo sabroso, creando una comida abundante. Vegetales como pak choi, zanahorias o champiñones se agregan comúnmente para obtener una textura y nutrientes adicionales. El plato ofrece una buena fuente de proteínas del cerdo y vitaminas esenciales de las verduras. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al condimento, por lo que se recomienda moderación. Su combinación de proteínas, carbohidratos y fibra lo convierte en una comida satisfactoria, aunque optar por cortes más magros de cerdo y arroz integral puede mejorar el perfil nutricional. Este plato es perfecto para el clima frío o como una opción de comida reconfortante y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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