Tazón de cerdo

Tazón de cerdo

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorías
23.6
proteínas
43.9
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 43.9 g 15%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 5.4 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.5 mg 3%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

44.9%
24.1%
31.0%
Grasa: 121 cal (31.0%)
Proteínas: 94 cal (24.1%)
Carbohidratos: 175 cal (44.9%)

About Tazón de cerdo

El Bol de Cerdo es un plato sabroso arraigado en la cocina de inspiración asiática, que combina cerdo tierno y cocido lentamente con arroz blanco o integral al vapor, verduras frescas y una salsa sabrosa. Normalmente se adorna con cebollas verdes, semillas de sésamo o verduras encurtidas, ofreciendo una armonía de texturas y sabores. Los componentes clave a menudo incluyen cerdo magro sazonado con jengibre, ajo y salsa de soja, proporcionando una fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Verduras como zanahorias, brócoli o espinacas aportan fibra, vitaminas y minerales al plato, mejorando su valor nutricional. Aunque el Bol de Cerdo puede ser una opción nutritiva, puede incluir niveles más altos de sodio y calorías, especialmente dependiendo de la salsa o el método de preparación. Optar por salsa de soja baja en sodio, granos integrales o agregar verduras adicionales puede convertirlo en una elección más saludable sin dejar de disfrutar de su sabor satisfactorio.