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Ramen de hueso de cerdo

Ramen de hueso de cerdo

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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288
calorías
12
proteínas
33.6
carbohidratos
9.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
288
% Valor Diario*
Grasa Total 9.6 g 12%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 33.6 g 12%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 144 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

50.0%
17.9%
32.1%
Grasa: 86 cal (32.1%)
Proteínas: 48 cal (17.9%)
Carbohidratos: 134 cal (50.0%)

About Ramen de hueso de cerdo

El Ramen de Hueso de Cerdo, o Ramen Tonkotsu, es un plato rico y sabroso de fideos japonés originario de Kyushu, Japón. La estrella de esta comida es su cremoso caldo lechoso, creado al hervir a fuego lento huesos de cerdo durante horas, extrayendo su profundo sabor y nutrientes. Este ramen suele incluir fideos finos a base de trigo, cerdo en lonchas estilo chashu, cebolletas verdes, brotes de bambú y un huevo escalfado. Si bien este plato es celebrado por su audaz sabor umami, es denso en calorías debido a su alto contenido de grasa del cerdo y del caldo cremoso. Sin embargo, también aporta proteínas de la carne y el huevo, junto con nutrientes esenciales como hierro y colágeno del caldo hervido con huesos. Para equilibrar su riqueza, acompáñelo con verduras ligeramente cocidas o considere porciones más pequeñas para disfrutar de su sabor mientras se moderan las calorías. El Ramen de Hueso de Cerdo es un regalo reconfortante perfecto para ocasiones indulgentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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