Sopa de panceta de cerdo

Sopa de panceta de cerdo

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
14.2
proteínas
9.4
carbohidratos
26.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 26.4 g 33%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.3%
17.1%
71.6%
Grasa: 237 cal (71.6%)
Proteínas: 56 cal (17.1%)
Carbohidratos: 37 cal (11.3%)

About Sopa de panceta de cerdo

La Sopa de Panceta de Cerdo es un plato reconfortante que se encuentra comúnmente en la cocina asiática del Este y del Sudeste, incluidas las tradiciones culinarias coreana, filipina y china. Esta sopa presenta tiernos trozos de panceta de cerdo cocidos a fuego lento en un caldo sabroso, a menudo sazonado con ajo, jengibre, cebollas verdes, salsa de soja y especias. Se suelen añadir verduras como bok choy o rábano daikon para darle textura y nutrición adicional. Aunque la panceta de cerdo es rica en proteínas, también es alta en grasa, principalmente saturada, por lo que la moderación es clave para mantener el equilibrio en una dieta saludable. La inclusión de verduras densas en nutrientes y hierbas aromáticas realza el perfil vitamínico y mineral de la sopa. La Sopa de Panceta de Cerdo se puede disfrutar como parte de una comida abundante, ofreciendo calor y una rica profundidad de sabor, pero se recomienda ser consciente de las porciones debido a su alto contenido calórico y graso.