1 serving (100 grams) contains 518 calories, 9.3 grams of protein, 53.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 126.2 g | 161% | |
| Grasa Saturada | 45.2 g | 226% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 171.4 mg | 57% | |
| Sodio | 173.8 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 302.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lonchas de panceta de cerdo
Las rodajas de panceta de cerdo son un corte popular conocido por su sabor intenso y su textura tierna y grasosa. Por lo general, consisten en capas de grasa y carne, estas rodajas se obtienen del vientre del cerdo, lo que las hace especialmente apreciadas en las cocinas asiáticas, como la coreana y la china, así como en platos europeos. Si bien la panceta de cerdo es una indulgencia sabrosa, es alta en calorías, grasas saturadas y colesterol, por lo que la moderación es importante para una dieta equilibrada. Sin embargo, también ofrece proteínas y vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas del complejo B, zinc y hierro. Cuando se preparan utilizando métodos de cocción más saludables, como la parrilla o el horno, y se acompañan de guarniciones ricas en nutrientes como verduras, las rodajas de panceta de cerdo pueden disfrutarse como un regalo ocasional dentro de una dieta equilibrada. Su versatilidad y sabor intenso las convierten en un favorito tanto en platos reconfortantes como en creaciones culinarias gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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