Panceta de cerdo en salsa oscura

Panceta de cerdo en salsa oscura

Dinner

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
63.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 63.1 g 80%
Grasa Saturada 23.7 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

8.3%
16.6%
75.0%
Grasa: 567 cal (75.0%)
Proteínas: 126 cal (16.6%)
Carbohidratos: 63 cal (8.3%)

About Panceta de cerdo en salsa oscura

La Panceta de Cerdo en Salsa Oscura es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, especialmente celebrado en la culinaria china y del sudeste asiático. Este platillo salado presenta una panceta de cerdo tierna cocida lentamente en una salsa a base de soja rica y caramelizada, infundida con aromáticos como ajo, jengibre y anís estrellado. A menudo disfrutado con arroz al vapor, la receta destaca un equilibrio de sabores dulces y salados. Si bien la panceta de cerdo es apreciada por su textura que se deshace en la boca, es alta en grasa, lo que la hace densa en energía y rica en sabor pero menos adecuada para dietas bajas en grasa. La salsa aporta nutrientes como sodio y minerales traza, aunque los comensales conscientes de su salud pueden desear monitorear el tamaño de las porciones debido al alto contenido de sal y calorías del plato. Sin embargo, la inclusión de especias ofrece pequeños beneficios antioxidantes, y la técnica de cocción asegura sabores profundos sin freír en exceso. La moderación es clave para disfrutar de este reconfortante manjar indulgente como parte de una dieta equilibrada.