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adobo de panceta de cerdo

adobo de panceta de cerdo

Dinner

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
630.9
calorías
31.5
proteínas
7.9
carbohidratos
55.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
630.9
% Valor Diario*
Grasa Total 55.2 g 70%
Grasa Saturada 18.9 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.8%
19.3%
75.9%
Grasa: 496 cal (75.9%)
Proteínas: 126 cal (19.3%)
Carbohidratos: 31 cal (4.8%)

About adobo de panceta de cerdo

El Adobo de Panceta de Cerdo es un plato rico y sabroso arraigado en la cocina filipina, celebrado por su carne tierna y perfil audaz y sabroso. Este plato combina panceta de cerdo cocida a fuego lento en una marinada de salsa de soja, vinagre, ajo, hojas de laurel y granos de pimienta, a menudo mejorada con cebollas y un toque de azúcar para equilibrar. Si bien su textura suculenta y sabor robusto son sus puntos destacados, el alto contenido de grasa de la panceta de cerdo hace que este plato sea indulgente y calórico. Desde el punto de vista más saludable, el vinagre proporciona un toque ácido y puede ofrecer beneficios antimicrobianos, mientras que el ajo es conocido por sus propiedades saludables para el corazón. Tradicionalmente acompañado con arroz al vapor, este plato brinda una experiencia satisfactoria y abundante, pero es mejor disfrutarlo con moderación debido a sus niveles de grasa y sodio. Adaptaciones como cortes de cerdo más magros o menos sal pueden hacerlo más adecuado para los comensales conscientes de su salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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