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Trozos de cerdo a la barbacoa

Trozos de cerdo a la barbacoa

Meat

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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625
calorías
50
proteínas
25
carbohidratos
37.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 37.5 g 48%
Grasa Saturada 12.5 g 62%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 175 mg 58%
Sodio 1500 mg 65%
Carbohidratos Totales 25 g 9%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 20 g
proteínas 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

15.7%
31.4%
52.9%
Grasa: 337 cal (52.9%)
Proteínas: 200 cal (31.4%)
Carbohidratos: 100 cal (15.7%)

About Trozos de cerdo a la barbacoa

Las Piezas de Barbacoa de Cerdo son un plato sabroso que presenta cortes tiernos de cerdo marinados en una mezcla sabrosa de especias, que a menudo incluye salsa de soja, ajo, vinagre y azúcar moreno, antes de ser asados a la parrilla u hornados a la perfección. Proveniente de tradiciones de barbacoa asiáticas y occidentales, este plato es una elección popular para reuniones al aire libre y comida callejera, especialmente en las cocinas filipina y estadounidense. Si bien es rico en proteínas, la barbacoa de cerdo puede ser alta en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos dependiendo del marinado y el método de preparación. Optar por cortes magros de cerdo y controlar las porciones lo convierte en una opción más saludable. Combinarlo con verduras o granos enteros equilibra su perfil nutricional, añadiendo fibra y vitaminas esenciales a la comida. La moderación y las decisiones de ingredientes meticulosas te permiten disfrutar de los sabores audaces de la barbacoa de cerdo al mismo tiempo que mantienes un enfoque consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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