1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About barbacoa de cerdo
El barbecue de cerdo es un plato sabroso hecho con cortes tiernos de cerdo, típicamente marinado en una salsa sabrosa, dulce o ahumada, ensartado en brochetas, y asado a la parrilla sobre fuego abierto. Este plato es popular en varias cocinas, incluyendo la estadounidense, filipina, coreana y caribeña, cada una ofreciendo su propia variante única en especias, marinadas y técnicas de cocción. Ingredientes tradicionales pueden incluir salsa de soja, vinagre, azúcar, ajo y especias, con un perfil de sabor que va desde agrio hasta picante. Aunque el barbecue de cerdo es una buena fuente de proteína, también puede ser alto en grasa, sodio y azúcares añadidos, dependiendo de la marinada y el proceso de cocción. Para mantener una opción más saludable, elegir cortes magros de cerdo, reducir las salsas azucaradas y equilibrar la comida con verduras puede ser de ayuda. Este plato icónico captura una armonía de aroma ahumado y sazones intensas, lo que lo convierte en un elemento básico querido alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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