1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bao de cerdo
El Bao de Cerdo, un elemento básico de la cocina china, es un bollo al vapor suave y esponjoso relleno de cerdo sabroso. La masa generalmente está hecha de harina, agua, azúcar, y levadura, lo que crea su característica textura esponjosa. El relleno combina cerdo molido o desmenuzado, salsa de soja, aceite de sésamo, jengibre, ajo, y a veces cebollas verdes o verduras para añadir sabor. El Bao de Cerdo ofrece un equilibrio de proteínas y carbohidratos, convirtiéndolo en un refrigerio o comida satisfactoria. El proceso de cocción al vapor evita la adición de grasas, pero los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja y los condimentos. Aunque los bollos son ricos en sabor y tradición, su contenido calórico puede variar dependiendo del tamaño de porción y los ingredientes específicos. Combínalos con un lado de verduras al vapor para una opción saludable y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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