Bao de Cerdo

Bao de Cerdo

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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500.0
calorías
20.0
proteínas
70.0
carbohidratos
14.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
500.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.0 g 17%
Grasa Saturada 5.0 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 70.0 g 25%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 12 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 3 mg 16%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.6%
16.5%
25.9%
Grasa: 126 cal (25.9%)
Proteínas: 80 cal (16.5%)
Carbohidratos: 280 cal (57.6%)

About Bao de Cerdo

Los Bao Buns de Cerdo son un elemento básico popular en la cocina china, a menudo asociados con el dim sum y la cultura de la comida callejera. Originarios de China, estos bollos al vapor suaves y esponjosos presentan un relleno sabroso de cerdo sazonado, generalmente mezclado con ingredientes como salsa de soja, jengibre, ajo y cebollas verdes para un perfil de sabor rico y aromático. La masa de los bao buns está hecha de harina, azúcar, levadura y agua, lo que le otorga un sabor ligeramente dulce y una textura esponjosa. Aunque ofrecen una fuente de proteína del cerdo, el bao bun en sí es alto en carbohidratos y las recetas tradicionales pueden incluir azúcares y grasas, haciéndolo más indulgente que centrado en la salud. La moderación es clave, ya que el plato proporciona energía y sabor, pero puede ser alto en calorías según los métodos de preparación. Perfectos como un refrigerio reconfortante o comida, los Bao Buns de Cerdo ofrecen un equilibrio satisfactorio entre suavidad que se derrite en la boca y un relleno sustancioso.