1 serving (8 grams) contains 43 calories, 2.9 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 272.7 mg | 90% | |
| Sodio | 4151.5 mg | 180% | |
| Carbohidratos Totales | 3.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 87.9 g | 175% | |
| Vitamina D | 60.6 mcg | 303% | |
| Calcio | 30.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 1303.0 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tira de tocino de cerdo
Las tiras de tocino de cerdo son fetas de panceta o lomo de cerdo curadas, condimentadas y a menudo ahumadas para realzar el sabor. Originario de antiguos métodos de conservación de carne, el tocino es un básico en muchas cocinas, incluidas las estadounidense, británica y europea, disfrutado con frecuencia en el desayuno o como un ingrediente versátil en platos. Rico en proteínas, el tocino es un alimento rico en energía, que ofrece pequeñas cantidades de vitaminas esenciales como la B12 y hierro. Sin embargo, se conoce por su contenido alto de grasas saturadas, sodio y colesterol, que en exceso pueden contribuir a problemas de salud cardíaca. El proceso de curado a veces introduce azúcares añadidos o nitratos, que se han asociado con posibles riesgos para la salud. La moderación es clave al incorporar tocino en una dieta equilibrada. Optar por versiones sin nitratos o con bajo contenido de sodio puede ofrecer una opción ligeramente más saludable sin comprometer su sabor sabroso y ahumado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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