1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo y salsa
El cerdo y la salsa es un plato sabroso comúnmente presente en diversas cocinas, incluidas las tradiciones culinarias del sur de América y Asia. Normalmente consiste en cerdo cocido tierno servido con una salsa rica y sabrosa, que puede variar desde versiones a base de tomate con un toque ácido hasta mezclas infusionadas con soja o vinagre. La preparación a menudo incluye condimentos como ajo, pimienta y especias que realzan el sabor natural del cerdo. Aunque el cerdo proporciona una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales como zinc y hierro, su contenido de grasa puede variar según el corte utilizado. Cortes magros como el lomo de cerdo son opciones más saludables en comparación con cortes más grasos como el hombro o la panceta de cerdo. Las salsas, especialmente aquellas altas en azúcar o sodio, pueden afectar el perfil nutricional general del plato. La moderación y las elecciones conscientes de ingredientes pueden ayudar a equilibrar el sabor y la salud al disfrutar de este delicioso y versátil plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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