1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de cerdo y arroz
El tazón de cerdo con arroz es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina inspirada en Asia. Presenta cerdo tierno y marinado salteado o a la parrilla a la perfección, servido sobre una cama de arroz blanco o integral al vapor. Complementado con vegetales frescos como zanahorias, brócoli o cebollinos, y a menudo adornado con semillas de sésamo o una salsa picante, este tazón ofrece un equilibrio de sabores salados y umami. Nutricionalmente, el plato proporciona una buena fuente de proteína del cerdo y vitaminas esenciales de los vegetales. Optar por arroz integral agrega fibra y otros nutrientes, aumentando sus beneficios para la salud. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la salsa utilizada, y elegir cortes magros de cerdo puede ayudar a reducir la grasa saturada. Este tazón combina texturas y sabores satisfactorios, ofreciendo una opción personalizable tanto para los comensales conscientes de la salud como para aquellos que anhelan comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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