1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Adobo de cerdo y pollo
El Adobo de Cerdo y Pollo es un plato filipino muy querido, celebrado por sus sabores audaces y sabrosos, así como su sencilla preparación. Originario de Filipinas, este plato generalmente combina cerdo y pollo cocidos a fuego lento en una mezcla de vinagre, salsa de soja, ajo, laurel y granos de pimienta, creando un plato reconfortante agridulce y sabroso. Rico en proteínas de las carnes, proporciona nutrientes esenciales para apoyar la salud muscular. La base de vinagre es baja en calorías y tiene beneficios potenciales para la digestión. Sin embargo, la salsa de soja contribuye con una cantidad significativa de sodio, lo cual puede no ser adecuado para aquellos en dietas bajas en sodio. Dependiendo de la preparación, el contenido de grasa puede variar, particularmente con el cerdo. Se sirve tradicionalmente con arroz al vapor, y se puede ajustar para obtener variaciones más saludables recortando la grasa en exceso y moderando el uso de sodio, al mismo tiempo que se conserva su sabor característico y su significado cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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