1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cerdo y col
La Sopa de Cerdo y Repollo es un platillo reconfortante y sustancioso que se encuentra frecuentemente en las cocinas de Europa del Este y Asia, con variaciones celebradas en todo el mundo. Normalmente hecha con trozos tiernos de cerdo, repollo fresco, cebollas, zanahorias, ajo y un caldo sabroso, esta sopa combina ingredientes simples en una comida saludable y rica en nutrientes. El repollo aporta fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, promoviendo la digestión y la salud inmunológica. Los cortes magros de cerdo contribuyen con proteínas de alta calidad y vitaminas B esenciales. Aunque generalmente nutritiva, la saludabilidad de la sopa puede variar según la preparación: los cortes grasos de cerdo o el exceso de sal en el caldo pueden agregar calorías y sodio no deseados. Caldos bajos en sodio y opciones de carne más magra pueden mejorar su perfil nutricional mientras mantienen su esencia sabrosa. Perfecta para los días fríos, la Sopa de Cerdo y Repollo ofrece un equilibrio de calidez, sustento y nutrición en cada plato.
