1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.1 mg | 10% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 38.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 320.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada de cerdo y repollo
Los dumplings de cerdo y col son un pilar querido de la cocina del este asiático, particularmente populares en la cocina china. Estos dumplings cuentan con un relleno sabroso hecho con cerdo molido, col finamente picada, ajo, jengibre y salsa de soja, todo encerrado en una delicada envoltura a base de trigo. Típicamente al vapor, hervidos o salteados, ofrecen una combinación equilibrada de proteínas del cerdo y fibra de la col. La col también aporta vitaminas esenciales como la vitamina K y C. Sin embargo, su perfil nutricional varía según el método de cocción, ya que los dumplings fritos pueden ser más altos en calorías y grasas. Además, se debe considerar el contenido de sodio de la salsa de soja si se consumen en grandes cantidades. Los dumplings de cerdo y col son un plato versátil, disfrutado como aperitivo, plato principal o snack. Combínalos con una salsa para mojar y vegetales al vapor para una comida satisfactoria y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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