1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuleta de cerdo y ternera
Las chuletas de cerdo y de res son sabrosas hamburguesas hechas de una mezcla de carne de cerdo y res molida, a menudo sazonadas con ajo, cebolla, sal y pimienta. Comúnmente se empanizan y se cocinan a la sartén o al horno, ofreciendo un exterior crujiente y un interior tierno. Procedentes de las cocinas europeas y asiáticas, estas chuletas son versátiles y combinan bien con varios acompañamientos, como puré de papas o vegetales salteados. La combinación de cerdo y res ofrece una rica fuente de proteínas, esencial para la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Las versiones fritas pueden contener niveles más altos de grasas y calorías debido a la absorción de aceite, mientras que las chuletas horneadas son una opción más magra. Elegir una porción moderada e incorporar pan rallado integral y cortes magros de carne puede mejorar su valor nutricional. Estas chuletas son un plato satisfactorio que equilibra la indulgencia con cualidades nutritivas cuando se preparan cuidadosamente.
