1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Adobo de cerdo
El Adobo de Cerdo es un plato clásico filipino celebrado por sus sabores ricos y sabrosos. Hecho al cocinar a fuego lento cerdo en una marinada de salsa de soja, vinagre, ajo, hojas de laurel y granos de pimienta negra, logra un equilibrio entre notas agrias, saladas y umami. A menudo acompañado con arroz al vapor, este plato es un elemento básico en los hogares filipinos y muestra la vibrante herencia culinaria del país. El Adobo de Cerdo es alto en proteínas, gracias al cerdo, y contiene compuestos beneficiosos del ajo, que pueden contribuir a la salud del corazón. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que controlan su ingesta de sal. Cuando se prepara con cortes más magros de cerdo o salsa de soja reducida en sodio, el Adobo de Cerdo puede ser una opción sabrosa y más consciente de la salud. Su simplicidad, versatilidad y atractivo casero lo convierten en un alimento reconfortante amado en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
