1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porco Lata
Porco Lata, un plato sabroso arraigado en la cocina portuguesa, combina cerdo sazonado con ingredientes ricos y sabrosos. Por lo general, presenta cortes de cerdo conservados en especias y a veces almacenados en grasa, encarnando los métodos tradicionales de conservación conocidos como "conserva". Mientras que las variaciones incluyen la adición de ajo, pimentón o vino para mejorar su profundidad, el plato es celebrado por sus sabores audaces y reconfortantes. Nutricionalmente, el Porco Lata es una fuente abundante de proteínas, proporcionando nutrientes esenciales como hierro y aminoácidos. Sin embargo, su preparación a menudo implica altos niveles de sodio y grasas saturadas, dependiendo de la receta, lo que puede ser menos adecuado para aquellos que controlan la salud cardíaca o la ingesta de sal. Combinarlo con verduras frescas o granos enteros puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una elección satisfactoria pero consciente para los amantes de la cocina tradicional portuguesa.
