Porchetta

Porchetta

Meat

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (100 grams) contains 247 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.1
calorías
40.5
proteínas
0
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
588.1
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 40.5 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
27.4%
72.6%
Grasa: 428 cal (72.6%)
Proteínas: 162 cal (27.4%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Porchetta

La porchetta es un plato tradicional italiano, celebrado por su rico sabor salado y su textura tierna. Originaria del centro de Italia, esta obra maestra de cerdo enrollada y asada generalmente incluye panceta de cerdo o lomo, sazonada generosamente con hierbas como romero, ajo e hinojo, y a menudo rellena de especias sabrosas. Su piel crujiente y dorada contrasta maravillosamente con la jugosa y sazonada carne en su interior. Aunque la porchetta es un alimento rico en proteínas, se disfruta mejor con moderación debido a su alto contenido de grasa, especialmente de la panceta de cerdo. Proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, pero también puede ser densa en calorías y contener cantidades significativas de grasa saturada. Combinar la porchetta con guarniciones más ligeras, como verduras asadas o una ensalada fresca, puede crear una comida más equilibrada. Esta delicadeza rústica es el centro de atención en los festines italianos, ofreciendo un sabor de la auténtica tradición culinaria.