Paletas

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Dessert

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (70 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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152.0
calorías
0
proteínas
37.2
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
152.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 16.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 37.2 g 13%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 27.0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 33.8 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

100.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 148 cal (100.0%)

About Paletas

Los paletas heladas son golosinas congeladas hechas principalmente de agua, azúcar y saborizantes, a menudo realzadas con jugos de frutas o purés. Originarias de los Estados Unidos, fueron inventadas accidentalmente en 1905 por un niño de 11 años que dejó una mezcla azucarada afuera durante la noche. Los paletas heladas son populares en todo el mundo como un refrigerio refrescante, especialmente durante las temporadas cálidas. Desde el punto de vista nutricional, pueden variar ampliamente dependiendo de sus ingredientes; las paletas heladas a base de frutas pueden proporcionar pequeñas cantidades de vitaminas y minerales, mientras que las versiones con mucho azúcar o saborizantes artificiales pueden contribuir a una ingesta excesiva de azúcar sin ofrecer nutrientes significativos. Hay opciones bajas en calorías o sin azúcar disponibles para aquellos que buscan alternativas más saludables. Por lo general, son libres de grasa, pero se deben consumir con moderación, ya que el exceso puede provocar picos en los niveles de azúcar en la sangre. Las paletas heladas son una forma placentera de refrescarse, pero revisar las etiquetas en busca de azúcares añadidos y aditivos artificiales es clave para tomar decisiones más conscientes.