1 serving (15 grams) contains 59 calories, 0.1 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
937.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78.3 g | 100% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 40.7 g | ||
| Colesterol | 35.2 mg | 11% | |
| Sodio | 2192.6 mg | 95% | |
| Carbohidratos Totales | 55.7 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 55.0 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 138.7 mg | 10% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 143.3 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de semillas de amapola
El aderezo de semillas de amapola es un condimento cremoso, agridulce comúnmente utilizado para realzar ensaladas, frutas y ensaladas de col. Originario de la cocina europea, este aderezo típicamente incluye una mezcla de aceite, vinagre, azúcar y semillas de amapola, a menudo con la adición de mostaza, cebolla o crema para añadir sabor y textura. Aunque las semillas de amapola son una inclusión nutritiva, ofreciendo pequeñas cantidades de fibra, magnesio y antioxidantes, el contenido de azúcar del aderezo y el uso de aceites refinados pueden ser motivo de preocupación para aquellos que monitorean la ingesta de calorías o azúcar. Muchas versiones también contienen mayonesa, lo que contribuye a niveles más altos de grasas. Sin embargo, las variedades caseras o con menos azúcar ofrecen oportunidades para equilibrar el sabor con ingredientes más saludables. El aderezo de semillas de amapola combina bien con verduras de hoja o ensaladas con un enfoque en frutas, añadiendo un toque ligero pero indulgente a los platos. La moderación es clave al disfrutar de este aderezo vibrante y versátil.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Aderezo de semillas de amapola DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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