1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de semillas de amapola
Las galletas de semillas de amapola son pequeños y mantecosos bocados que a menudo se encuentran en las cocinas europeas y del Medio Oriente. Hechas con una simple combinación de harina, mantequilla, azúcar, huevos y una generosa cantidad de semillas de amapola espolvoreadas, estas galletas tienen un sabor ligeramente a nuez y ligeramente terroso. Las semillas de amapola, el punto culminante de estas galletas, son una buena fuente de fibra dietética, minerales esenciales como calcio y magnesio, y grasas saludables para el corazón. Sin embargo, su alto contenido de mantequilla y azúcar puede hacer que estas galletas sean menos adecuadas para aquellos que están pendientes de su ingesta de grasas saturadas o azúcar. Las galletas de semillas de amapola suelen disfrutarse durante las fiestas o como un bocadillo ligero con té o café. Aunque brindan un modesto impulso nutricional con las semillas, la moderación es clave para equilibrar el placer con la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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