1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de semillas de amapola
Las Galletas de Semillas de Amapola son un aperitivo sabroso arraigado en la cocina europea, a menudo disfrutado como acompañamiento de queso o spreads. Estas galletas suelen presentar una mezcla de harina, agua, aceite, y un puñado de crujientes y sabrosas semillas de amapola para añadir textura y sabor terroso. Algunas recetas pueden incorporar granos enteros para aumentar el contenido de fibra o hierbas para sazonar adicional. Las semillas de amapola son ricas en calcio, magnesio y grasas saludables, aportando algunos beneficios nutricionales a estas galletas. Sin embargo, también pueden ser densas en calorías y a menudo se preparan con harinas refinadas y sal añadida, lo que puede ser menos ideal para aquellos que controlan la ingesta de sodio o buscan opciones de alimentos integrales. No obstante, cuando se consumen con moderación, las galletas de semillas de amapola pueden ser una opción de aperitivo satisfactoria y versátil, que cerrando el espacio entre la indulgencia y la nutrición.
