1 serving (57 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 750.0 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pan de semillas de amapola es un delicioso producto horneado ligeramente endulzado hecho con harina, azúcar, huevos, mantequilla o aceite, leche y una generosa cantidad de semillas de amapola. Originario de la cocina del Este de Europa, a menudo se disfruta como postre o pan de té. El sabor a nuez de las semillas de amapola combina maravillosamente con la textura suave y esponjosa del pan. Si bien las semillas de amapola en sí mismas son una fuente de grasas saludables, calcio y fibra, el pan puede ser alto en calorías y azúcar dependiendo de la receta. Algunas variaciones pueden incluir un glaseado cítrico y vigorizante para agregar dulzura, convirtiéndolo más en un capricho que en un alimento centrado en la salud. Sin embargo, el pan de semillas de amapola se puede disfrutar con moderación como un acompañamiento sabroso para el desayuno o como un refrigerio reconfortante.