1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 132.5 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 15 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 175 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de semillas de amapola
Un bagel de semilla de amapola es un favorito clásico de panadería originario de la cocina judía de Europa del Este, a menudo disfrutado como parte de un desayuno contundente o un refrigerio. Hechos con harina de trigo, agua, levadura y azúcar, los bagels se hierven antes de hornearse para lograr su característica textura masticable y su crujiente corteza brillante. La capa exterior está espolvoreada con semillas de amapola, ligeramente crujientes y de sabor a nuez, que añaden sabor y atractivo visual. Aunque las semillas de amapola son ricas en magnesio, calcio y fibra, el bagel en sí es principalmente una fuente de carbohidratos y carece de una cantidad significativa de proteínas o granos enteros a menos que se haga con harina de trigo integral. Un bagel de semilla de amapola simple típicamente contiene una cantidad mínima de grasa, pero puede ser alto en sodio y contenido calórico. Combinarlo con ingredientes densos en nutrientes como aguacate, salmón ahumado o queso crema bajo en grasa puede equilibrar su perfil nutricional mientras realza su sabor. Perfecto para un uso versátil, los bagels de semilla de amapola son disfrutados en todo el mundo por su reconfortante textura y sabor.
