1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
31.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0.3 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 10 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz
El maíz pira es un aperitivo muy querido hecho al calentar granos de maíz hasta que exploten en trozos esponjosos y ligeros. Originario de las Américas, esta delicia se ha disfrutado durante siglos y sigue siendo un alimento básico en la cocina moderna en todo el mundo. El maíz pira es naturalmente bajo en calorías y grasa, lo que lo convierte en una alternativa más saludable a muchos aperitivos procesados. Es rico en fibra, lo que apoya la salud digestiva, y contiene antioxidantes esenciales, como los polifenoles, que contribuyen al bienestar general. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación; el maíz pira saborizado con mantequilla, aceite o sal en exceso puede incluir niveles más altos de grasas no saludables y sodio. Optar por maíz pira hecho al aire o ligeramente sazonado ayuda a preservar sus beneficios para la salud. Ya sea disfrutado simple o con condimentos creativos, el maíz pira es un aperitivo versátil y satisfactorio perfecto para picar de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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