1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de papa Popeye
El Puré de Espinacas Popeye es un plato cremoso y sabroso inspirado en la clásica comida reconfortante estadounidense, con un giro nutritivo. Sus ingredientes principales incluyen papas recién hervidas, espinacas al vapor, leche o crema, mantequilla y una sutil mezcla de condimentos como ajo y nuez moscada para dar más profundidad de sabor. La incorporación de espinacas, ricas en vitaminas A, C, hierro y antioxidantes, le da al plato su distintivo color verde y aumenta su valor nutricional. Mientras que las espinacas aportan beneficios para la salud, el uso de mantequilla y crema puede aumentar el contenido calórico y de grasa del plato, por lo que porciones moderadas son ideales para una alimentación equilibrada. Con raíces en recetas clásicas de papas y un guiño a comidas más saludables con verduras, el Puré de Espinacas Popeye ofrece una manera satisfactoria de disfrutar de comida reconfortante mientras se introducen verduras ricas en nutrientes para un giro saludable. Perfecto como acompañamiento, combina bien con una variedad de platos para llevar sabor y alimentación a la mesa.
