1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.2 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 88 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 16.4 g | 58% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4 mg | 0% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 104 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aperitivo de palomitas de maíz
Las palomitas de maíz son un bocadillo ligero y esponjoso hecho a partir de granos de maíz secos que se hinchan al calentarse. Originarias como un alimento básico en la cocina de los nativos americanos, las palomitas de maíz se han convertido en un favorito global gracias a su versatilidad. Naturalmente bajas en calorías y ricas en fibra de grano entero, las palomitas de maíz simples son una opción de bocadillo más saludable que favorece la digestión y promueve la saciedad. Están libres de azúcares y grasas añadidos en su forma no procesada, lo que las convierte en un placer sin remordimientos. Sin embargo, adiciones comunes como mantequilla, aceite y caramelo pueden aumentar significativamente su contenido calórico y de grasa, reduciendo su valor nutricional. Las variedades para microondas también pueden incluir conservantes y altos niveles de sodio. Ideal para sazonar tanto de manera salada como dulce, las palomitas de maíz pueden adaptarse a diferentes gustos mientras se convierten en un bocadillo conveniente y satisfactorio. Ya sea preparadas al aire en casa o disfrutadas en el cine, son un deleite crujiente con beneficios potenciales para la salud cuando se consumen de forma consciente.
