1 serving (28 grams) contains 106 calories, 3.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
848.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 32.8 g | 117% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 24.8 g | 49% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 744.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maíz palomero
Los granos de maíz para palomitas son las semillas de una variedad específica de maíz conocida como Zea mays everta, nativa de las Américas. Cuando se calientan, estos granos se transforman en la popular y esponjosa merienda amada en todo el mundo. Las palomitas son naturalmente bajas en calorías, grasas y azúcar, lo que las convierte en un tentempié libre de culpa cuando se preparan sin demasiada mantequilla o sal. Rica en fibra, apoya la digestión y te hace sentir lleno por más tiempo. También contiene nutrientes esenciales como magnesio, manganeso y vitaminas B. Las palomitas son libres de gluten, lo que las hace adecuadas para aquellos con sensibilidad al gluten. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación: las variedades de palomitas muy condimentadas o endulzadas, como las palomitas de caramelo, pueden ser altas en grasas y azúcares, reduciendo su valor nutricional. Versátiles y simples, las palomitas se pueden disfrutar al natural, condimentadas o ligeramente saladas, lo que las convierte en un tentempié básico en la gastronomía americana y más allá.
