1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz en aceite de canola
Las palomitas de maíz en aceite de canola son un tentempié popular disfrutado por su textura ligera y crujiente y su sabor sabroso. Hechas calentando palomitas de maíz de grano entero en aceite de canola hasta que revientan, esta preparación simple resalta la versatilidad del grano natural. Las palomitas de maíz en sí son un grano entero, rico en fibra, antioxidantes y bajo en calorías. El aceite de canola, derivado de la planta de canola, es conocido por sus propiedades saludables para el corazón, alardeando de un bajo contenido de grasas saturadas y de ácidos grasos omega-3 y omega-6 beneficiosos. Este tentempié es un favorito común en muchas cocinas, a menudo asociado con la cultura cinematográfica estadounidense o reuniones informales. Si bien su valor nutricional es alto cuando se prepara de manera mínima, la sal, la mantequilla o el azúcar añadidos pueden contrarrestar sus beneficios para la salud y aumentar el contenido calórico. La moderación y el sazonado consciente pueden ayudar a hacer de este tentempié tanto nutritivo como satisfactorio. Siempre opta por aceite de canola extra virgen para obtener la mejor calidad y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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