1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 427.4 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 188.0 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 256.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortas de maíz inflado
Las tortitas de palomitas son aperitivos ligeros y crujientes hechos principalmente a partir de granos de maíz reventado, a menudo comprimidos en forma de disco. Típicamente contienen ingredientes mínimos, como maíz, sal, y a veces un sazonador dulce o salado para dar sabor. Surgiendo como una variación moderna de las tortitas de arroz, están influenciadas por las tradiciones de aperitivos occidentales centradas en la conveniencia y opciones bajas en calorías. Las tortitas de palomitas son consideradas una alternativa más saludable a los aperitivos fritos, ya que generalmente se hacen al aire y contienen menos grasa y calorías. Proporcionan una fuente modesta de fibra debido al maíz integral y a menudo son libres de gluten, lo que las hace adecuadas para diversas necesidades dietéticas. Sin embargo, las variedades con sabor pueden incluir azúcares añadidos, aditivos artificiales o sal en exceso, lo que puede restarles beneficios para la salud. En general, las tortitas de palomitas son una opción de aperitivo versátil y libre de culpa cuando se consumen con moderación y se combinan con ingredientes ricos en nutrientes o untados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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