1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4 mg | 0% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz con mantequilla
Las palomitas de maíz con mantequilla es un aperitivo clásico hecho de granos de maíz reventados cubiertos con mantequilla derretida para dar sabor. Proveniente de la cocina americana, las palomitas de maíz se han disfrutado durante siglos como un tentempié simple y versátil. Los granos esponjosos son naturalmente bajos en calorías y altos en fibra, lo que convierte a las palomitas simples en una opción saludable para picar. Sin embargo, la adición de mantequilla aumenta significativamente el contenido de calorías y grasas, lo que lo hace menos ideal para aquellos que controlan su ingesta. A menudo, las palomitas de maíz se sazonan con sal, lo que puede aumentar los niveles de sodio si se consumen en exceso. A pesar de estas preocupaciones, proporciona un crujido satisfactorio y una fuente de energía, lo que lo convierte en una opción popular en cines y reuniones. Optar por palomitas de maíz hechas en aire caliente con uso moderado de mantequilla es una variación más saludable de este aperitivo querido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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